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7 benefícios do tomate para a saúde

[ad_1] Veja como o consumo deste alimento favorece a saúde e ajuda na prevenção de doenças Os tomates oferecem uma variedade de benefícios para a saúde Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock Os tomates são conhecidos não apenas por sua versatilidade na culinária, mas também por seus inúmeros benefícios para a saúde. Originários da América Central e […]

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5 benefícios do chá de hortelã para saúde

[ad_1] Chá de hortelã é rico em nutrientes e auxilia na saúde geral do organismo Imagem: Nemer-T | Shutterstock) As folhas de hortelã são amplamente utilizadas no preparo de chá, uma bebida reconfortante que, além de aquecer o corpo e ajudar a espantar o frio, oferece diversos benefícios para a saúde. Isso porque essa planta […]

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7 benefícios da vitamina B12 para a saúde

[ad_1] Descubra como ela pode melhorar o humor, a saúde cardiovascular e o sistema imunológico A vitamina B12 é essencial para o organismo Imagem: Tatjana Baibakova | Shutterstock A cobalamina, conhecida popularmente como vitamina B12, é uma das substâncias mais complexas e essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano. Ela é produzida por bactérias […]

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Transformação de clubes em SAF: caminhos, benefícios e estratégias de sucesso

[ad_1] Confira a análise dos formatos permitidos para a constituição de uma SAF, destacando seus prós e contras, bem como os cuidados necessários que os clubes devem adotar em seus projetos de transformação Conteúdo para assinantes. Assine JP Premium. MARCELLO DIAS/FUTURA PRESS/FUTURA PRESS/ESTADÃO CONTEÚDO A constituição de nova SAF oferece vantagens, como a separação clara […]

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5 benefícios do chá de camomila para a saúde

[ad_1] Veja como essa bebida natural pode favorecer a saúde e ajudar a prevenir doenças As propriedades medicinais do chá de camomila beneficiam a saúde geral do corpo Imagem: Anna Zefirova | Shutterstock) O chá de camomila, uma bebida milenar, destaca-se por suas propriedades medicinais e relaxantes. Utilizado em diversas culturas ao redor do mundo, […]

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7 benefícios do brócolis para a saúde

[ad_1] O brócolis favorece a saúde geral do corpo Imagem: Brent Hofacker | Shutterstock O brócolis, ao lado da couve-flor, repolho e agrião, pertence à família dos crucíferos. Isso significa que, assim como os demais vegetais da categoria, ele é rico em fibras, micronutrientes e vitaminas A, C, E e K, que desempenham um papel […]

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Veja os benefícios do alongamento para a saúde 

[ad_1] Prática ajuda a melhorar a amplitude de movimento das articulações e a prevenir lesões Alongar tem como objetivos aumentar a flexibilidade, melhorar a amplitude de movimento das articulações e prevenir lesões Imagem: JLco Julia Amaral | Shutterstock O alongamento é uma prática de exercícios físicos que envolve flexão, extensão e manutenção de determinadas posições […]

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5 benefícios da pipoca para a saúde

[ad_1] Médico explica como esse simples alimento pode favorecer o funcionamento do corpo A pipoca é um snack versátil que encanta paladares há milênios Imagem: Pavel Sneznyj | Shutterstock A pipoca é um alimento versátil e delicioso, que marca presença em diversas ocasiões. No cinema, é um clássico acompanhamento para os filmes, tornando a experiência […]

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Governo federal anuncia “pente-fino” em benefícios do INSS

[ad_1] Carlos Lupi deixou claro que nem todos os beneficiários serão convocados para perícia presencial, pois alguns casos podem ser resolvidos por cruzamento de dados e inteligência artificia Reprodução/Jovem Pan Governo anunciou um pente-fino em 800 mil benefícios temporários do INSS O governo anunciou um pente-fino em 800 mil benefícios temporários do INSS. O Ministro […]

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Alesp aprova projeto que concede benefícios para pacientes com fibromialgia

[ad_1] Se sancionada, a lei estadual garantirá vagas em concursos públicos, assentos no transporte coletivo e benefícios para aposentadoria; doença reumatológica causa dor crônica e intensa em todo o corpo stefamerpik/Freepik Fibromialgia causa dor intensa em todo o corpo, fraqueza muscular, fadiga e distúrbios do sono, da memória e do humor A Alesp (Assembleia Legislativa […]