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7 dicas para limpar as orelhas do cachorro

[ad_1] Veja como alguns cuidados são importantes para prevenir infecções e garantir que o animal se sinta confortável Limpar a orelha do cachorro regularmente ajuda a prevenir infecções Imagem: hedgehog94 | Shutterstock Limpar as orelhas do cachorro regularmente é importante para ajudar a prevenir infecções, como a otite. Isso porque o acúmulo de cera, sujeira […]

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6 dicas para manter a rotina de exercícios no inverno

[ad_1] É importante manter a rotina de exercícios mesmo com as baixas temperaturas Imagem: Lopolo | Shutterstock) Com a chegada do inverno, muitas pessoas tendem a diminuir o ritmo dos exercícios devido às baixas temperaturas, mas é essencial manter a prática de atividades físicas. Isso porque os exercícios ajudam a fortalecer o sistema imunológico, combatendo […]

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5 dicas para promover a equidade de gênero nas empresas

[ad_1] Especialista destaca como as ações de inclusão são importantes para o bem-estar das colaboradoras e sucesso dos negócios Para promover a equidade de gênero é preciso conscientização de todo o ambiente de trabalho Imagem: Prostock-studio | Shutterstock De acordo com dados da pesquisa da McKinsey & Company, Women in the Workplace, realizada em 2023, 48% […]

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10 dicas para se tornar um consumidor consciente

[ad_1] Veja como mudanças individuais são os primeiros passos para a prática da sustentabilidade O consumo consciente ajuda o meio ambiente Imagem: svetabelaya | Shutterstock) Pensar na preservação do meio ambiente não é mais uma decisão a ser tomada para colher resultados a longo prazo. Incorporar medidas simples na rotina diária impacta a geração atual, […]

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6 dicas para lidar com emoções negativas de forma saudável 

[ad_1] Especialista explica como transformar essas experiências desafiadoras em oportunidades para crescimento Reconhecer e aceitar a tristeza como parte natural da experiência humana é essencial Imagem: Mary Long | Shutterstock Sentir-se sobrecarregado por emoções negativas é uma experiência comum, mas muitas vezes subestimada. Em vez de ignorar, reprimir esses sentimentos ou, ainda, sucumbir à ideia […]

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5 dicas e receitas para aproveitar a festa junina sem sair da dieta

[ad_1] Nutricionista explica como é possível adaptar os pratos típicos da época para versões mais saudáveis Adaptações simples permitem curtir as festas juninas sem sair da dieta Imagem: Bernardo Emanuelle | Shutterstock A festa junina é uma das celebrações mais aguardadas no ano pelos brasileiros. Segundo dados do Ministério do Turismo do Governo Federal, cerca […]

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3 dicas para criar um armário cápsula para o inverno

[ad_1] Armário cápsula aumenta as possibilidades de combinação entre as peças Imagem: triocean, indira’s work e LightField Studios Com a troca de estação, é necessário tirar do armário as peças mais quentes e até mesmo se preparar para investir em novas. Apesar de os modelos de inverno terem um custo um pouco maior, é possível […]

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3 dicas para se proteger de ataques espirituais nas redes sociais

[ad_1] Consultora espiritual explica como as energias negativas podem ultrapassar a tela do celular Os stalkers também existem no universo da espiritualidade Imagem: Studio Romantic | Shutterstock Os stalkers nada mais são que indivíduos obcecados em acompanhar bem de perto a vida de outra pessoa – inclusive, pela internet. A consultora espiritual Kelida Marques afirma […]

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6 dicas para melhorar a linguagem corporal e o poder de influência

[ad_1] Veja como a mensagem não verbal também pode impactar a sua capacidade de liderar A linguagem corporal impacta o poder de influenciar as pessoas Imagem: fizkes | Shutterstock A linguagem corporal é uma parte essencial da comunicação humana, frequentemente transmitindo mais informações do que a fala. Gestos, expressões faciais, postura e movimentos podem refletir […]

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7 dicas para usar o óleo de coco no cuidado da pele e dos cabelos

[ad_1] O óleo de coco pode ser utilizado nos cuidados com a pele e com o cabelo Imagem: AtlasStudio | Shutterstock) O óleo de coco pode ser utilizado de diversas formas, tanto na culinária quanto nos cuidados com o cabelo e a pele. Rico em ácidos graxos, como o ácido láurico, e antioxidantes, ele se […]