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[ad_1] O tenente-coronel Mauro Cid, ajudante de ordens do ex-presidente Jair Bolsonaro, afirmou, em delação premiada, que recebeu ordens do então presidente para inserir dados falsos de vacinação contra a covid-19. O objetivo era conseguir certificados de vacinação fraudulentos em nome de Bolsonaro e de sua filha, uma vez que o ex-presidente não se imunizou contra a […]
[ad_1] O brócolis é um vegetal rico em fibras, vitaminas C e K e minerais essenciais, além de ser baixo em calorias. Existem diversas maneiras deliciosas de incorporá-lo em pratos fit, como saladas refrescantes, acompanhamentos assados ou grelhados, sopas reconfortantes e até mesmo em bolinhos nutritivos. Essas receitas não apenas garantem uma boa dose de […]
[ad_1] Surpreenda-se com os impactos positivos deles na saúde e saiba como integrá-los ao cardápio Alimentos termogênicos oferecem benefícios ao corpo que passam, muitas vezes, despercebidos Imagem: Bored Photography | Shutterstock A maioria das dietas enfatiza a importância de reduzir calorias e aumentar a atividade física, mas pouco se fala sobre o papel dos alimentos […]
[ad_1] Arquiteta lista soluções simples e funcionais para obter funcionalidade e beleza A TV é um elemento de destaque em muitas casas Imagem: vanitjan | Shutterstock A televisão é um elemento de destaque em muitas casas, servindo como um ponto central de entretenimento e convivência familiar. Por isso, é essencial pensar em maneiras de instalá-la […]
[ad_1] Nutricionista explica como essa hortaliça favorece o organismo e ajuda a prevenir doenças O espinafre é um vegetal rico em nutrientes importantes Imagem: vkuslandia | Shutterstock O espinafre é um vegetal amplamente cultivado e apreciado por seu sabor e versatilidade na cozinha, pois pode ser utilizado no preparo de pratos variados. Originário da Pérsia […]