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[ad_1] A prática de yoga faz bem para a saúde física e mental Imagem: LightField Studios | Shutterstock A prática de yoga une corpo, mente e espírito por meio de posturas físicas, técnicas de respiração e meditação, oferecendo inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Mas é preciso buscar técnicas confiáveis e com bases […]
[ad_1] Os cuidados com a região do glúteo ajudam a deixá-lo mais bonito Imagem: Dmitrii D | Shutterstock A rotina de cuidados com a beleza e saúde dos glúteos, chamada de bumbum care, virou febre entre mulheres e homens. A atenção especial com essa parte do corpo é seguida até por famosos e influenciadores digitais, […]
[ad_1] Fazer terapia ajuda no bem-estar mental e emocional Imagem: shurkin_son | Shutterstock A terapia, também conhecida como psicoterapia ou aconselhamento, é uma prática cada vez mais reconhecida por sua importância no bem-estar mental e emocional. No entanto, muitos mitos e equívocos ainda cercam essa prática, criando barreiras para aqueles que poderiam se beneficiar dela. […]
[ad_1] Os cuidados com as unhas são frequentemente cercados por mitos e verdades que geram muitas dúvidas Imagem: fizkes | Shutterstock Seja no salão ou em casa, tirar as cutículas, lixar e pintar as unhas entrou na rotina de muitas pessoas e não saiu mais. Todavia, esses cuidados estão rodeados de informações contraditórias que frequentemente […]
[ad_1] Nutricionista esclarece dúvidas sobre o uso desses produtos na rotina e explica como eles afetam a saúde Suplementos alimentares estão cada vez mais populares por fornecerem nutrientes essenciais de forma prática Imagem: Prostock-studio | Shutterstock Os suplementos alimentares têm ganhado cada vez mais espaço na vida de quem busca melhorar a saúde e o […]
[ad_1] Médico esclarece as principais dúvidas e explica como essa atitude pode salvar vidas Doação de sangue pode salvar vidas Imagem: N Universe | Shutterstock) De acordo com o Ministério da Saúde (MS), cerca de 1,4% da população brasileira doa sangue, o equivalente a 14 pessoas a cada mil habitantes. No país, mais de 3,1 […]