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[ad_1] Alguns nutrientes são essenciais para um envelhecimento com qualidade de vida Imagem: oneinchpunch | Shutterstock As pessoas estão vivendo cada vez mais. Por isso, há uma discussão crescente sobre como ter uma vida cada vez melhor, independentemente da idade. Alimentação saudável, prática de atividade física, sono adequado, redução do estresse e a evitar os […]
[ad_1] Veja como o cuidado com a alimentação é fundamental para manter os índices do LDL sob controle O cuidado com a alimentação é essencial para o controle do colesterol Imagem: Chinnapong | Shutterstock Conforme a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), o Brasil tem quatro a cada dez adultos com nível de colesterol LDL alto. […]
[ad_1] Uma alimentação rica em nutrientes ajuda a evitar a queda de cabelo Imagem: Olha Povozniuk | Shutterstock A queda de cabelo pode ter diversas causas, desde fatores genéticos até questões hormonais e estresse. Entre essas razões, a deficiência de nutrientes importantes desempenha um papel significativo, afetando tanto a saúde dos fios quanto a do […]