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5 chás deliciosos e práticos para os dias frios

[ad_1] Chá de hibisco com framboesa e hortelã Imagem: Marina Rich | Shutterstock Em meio ao frio do inverno, poucas coisas são tão reconfortantes quanto uma xícara de chá. Originária da China, essa tradição milenar se espalhou pelo mundo, ganhando variações e significados em diferentes culturas. No Japão, por exemplo, a bebida é o centro […]

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5 pratos saudáveis e práticos para os dias frios

[ad_1] Creme de abóbora com gengibre Imagem: Iryna Mylinska | Shutterstock Quando as temperaturas caem e os dias ficam mais curtos, nada melhor do que se aquecer com pratos nutritivos e saborosos. E preparar refeições saudáveis não precisa ser complicado! Confira, a seguir, 5 receitas que combinam praticidade e saúde, perfeitas para enfrentar o frio […]

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5 chás termogênicos práticos para os dias frios

[ad_1] Aprenda receitas de bebidas quentes que aceleram o metabolismo e trazem diversos benefícios para a saúde Chá verde com limão e especiarias Imagem: 3 Dias Fotografia | Shutterstock Com a chegada do frio, buscamos maneiras de manter o corpo aquecido e saudável. Segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia, a previsão para este ano […]