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4 dicas para evitar o burnout antes do vestibular

[ad_1] Veja como alguns cuidados são importantes para evitar o esgotamento físico e emocional durante os estudos Durante a preparação para o vestibular, adotar práticas de autocuidado é crucial para evitar o burnout Imagem: Anton Vierietin | Shutterstock Para os estudantes, o período de preparação para os vestibulares é uma fase desafiadora que pode levar […]

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Burnout: Dr. Alfredo Salim fala sobre a síndrome que afeta cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros

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