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[ad_1] Especialista ensina técnicas para manejar momentos de tensão e transformá-los em oportunidades de equilíbrio A prática de yoga usa o estresse para estimular a flexibilidade e evitar lesões nas articulações Imagem: fizkes Com 72% dos brasileiros sofrendo de estresse no trabalho, segundo dados da ISMA-BR (International Stress Management Association no Brasil), é urgente encontrar […]
[ad_1] A escalada profissional a qualquer custo sai de cena para dar lugar à saúde e à realização interior. Conheça a chamada quiet ambition Geração Z tem optado pelo equilíbrio entre a vida pessoal e o trabalho Imagem: mentalmind | Shutterstock O filósofo francês Albert Camus (1913-1960) não saiu da minha mente até que o […]
[ad_1] Proposta estipula que animais só poderão ser vendidos ou doados a partir dos 120 dias de vida, desde que estejam microchipados, castrados e totalmente vacinados Reprodução/ Freepik Com a sanção da nova lei, as regras para a comercialização de cães e gatos já estão em vigor no estado de São Paulo O Governador de […]
[ad_1] O yoga promove o equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock Em 21 de junho comemora-se o Dia Internacional do Yoga, que visa divulgar a prática e seus benefícios para a saúde e o bem-estar. Originário da Índia, o método combina posturas físicas com técnicas de meditação e […]
[ad_1] Especialista explica como alguns óleos essenciais podem ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar o foco O aroma de lavanda acalma e ajuda a aliviar o estresse Imagem: pilipphoto | Shutterstock) O olfato desempenha um papel fundamental na percepção do ambiente, na interação social e na influência direta sobre as emoções e memórias. Assim, […]