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4 dicas de yoga para converter estresse em bem-estar

[ad_1] Especialista ensina técnicas para manejar momentos de tensão e transformá-los em oportunidades de equilíbrio A prática de yoga usa o estresse para estimular a flexibilidade e evitar lesões nas articulações Imagem: fizkes Com 72% dos brasileiros sofrendo de estresse no trabalho, segundo dados da ISMA-BR (International Stress Management Association no Brasil), é urgente encontrar […]